Lista de material para Montanhismo

Roupa

• Calçado confortável, botas de montanha de preferência (nada a estrear)
• Calça ou calção confortável
• Calças impermeáveis (para o caso de chuva ou neve)
• Casaco impermeável (para o caso de chuva ou neve)
• Forro polar fino (para o caso de frio)
• Forro polar grosso (para o caso de muito frio)
• Roupa interior térmica
• Meias (de preferência sem costuras)
• Óculos de sol
• Luvas finas
• Luvas impermeáveis (para o caso de chuva ou neve)
• Gorro (para o caso de frio)

Material

• Mochila (cerca de 25 lt para caminhadas de um dia)
• Poncho para mochila impermeável (para o caso de chuva)
• Colchonete (opcional)
• Lanterna (para o caso de cair a noite)
• Canivete
• Termos (entre 0,7L e 1L)
• Papel higiénico
• Sacos para o lixo
• Bolsa de primeiros socorros
• Toalhetes
• Polainas (para o caso de vegetação molhada, chuva ou neve)
• Pilhas / baterias extras

Material Técnico

• Bastões de marcha
• Comida (sandes, barras energéticas, gel energético (ao critério de cada um)
• Máquina fotográfica (opcional)

Retirado de CMB